Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 107.55g | Carbs: 82.67g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Сырники ПП. Lunch: Вареное Яйцо, Самокат Фрикадельки с Рисом, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Авокадо Авокадо. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. Snacks/Other: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Магнит Огурчик Соленый, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|