Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 75.25g | Carbs: 94.30g.
Breakfast: Владхлеб Шведский Хлеб, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Sveza Сыр Творожный Воздушный . Lunch: Pasta Toscana Penne Rigate N98, Sporty Печенье Лимон (60г), Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Fruit&Nut Sun Balls, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Other: Чай с Медом, Exponenta Дыня, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya.ershova's Weight History
|