Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
58 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1671 kcal
|
Fat: 134.44g | Prot: 71.44g | Carbs: 47.81g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Жареное Яйцо, Viola Плавленный Сыр, Мясберри Ленивые Голубцы. Lunch: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Натуральное Хозяйство Гусь с Яблоками, Капуста Белокочанная Жареная, Ряба Майонез Провансаль. Dinner: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, КЕТО Хлеб с Чесноком. Snacks/Other: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Campina Взбитый Сливочный Крем 20%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubanay1601's Weight History
|