Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
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60.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2021:
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1792 kcal
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Fat: 62.67g | Prot: 106.86g | Carbs: 192.19g.
Breakfast: Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Conad Uva Sultanina, Lidl Noci, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane tipo Rosetta, Pizza Bianca, Carote Bollite, Merluzzo. Dinner: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Molino Rossetto Semi di Girasole , Pedon Semi di Sesamo, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Molino Rossetto Farina d'avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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