|
блиииин 900 грамм!!!! кошмар!!!! ⛔стоп!!!! только снижение!!!!!
|
85.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
973 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 77.36g | Carbs: 80.68g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Махеевъ Джем Черничный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Lunch: Esfero Горький Шоколад, Чай, Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Котлета Куриная. Dinner: Чай, Хлебная Нива Хлеб Бородинский, МЖК Горчица Столичная, Мясная Ферма Холодец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|