Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1427 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 91.35g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Яичница, Хохланд Творожный Сыр, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Котлета Куриная. Snacks/Other: Иван-Поле Яблоко Печёное, Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, BeFit Запеченная Груша с Корицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
businka1909's Weight History
|