Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1093 kcal
|
Fat: 24.74g | Prot: 67.74g | Carbs: 151.70g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Дикий Атлантический Лосось, Prosto Крупа Пшеничная. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом . Dinner: Рыбный Суп, Prosto Крупа Пшеничная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Прохорова's Weight History
|