Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
2149 kcal
|
Fat: 99.75g | Prot: 115.53g | Carbs: 169.68g.
Breakfast: Даниссимо с Апельсином и Шоколадной Крошкой, Чудо Творожок 2 Слоя Испанский Апельсин, Сарафаново Молоко 2,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Кофе. Lunch: Моя Цена Кешью Жареный, Carmenère Вино Красное Сухое, ВкусВилл Оладьи Куриные, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой, Landers Сыр Легкий 30%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Благода Творог Крестьянский 12%. Snacks/Other: Бахетле Апельсин Сушеный , Моя Цена Кешью Жареный, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|