Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1365 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 70.09g | Carbs: 122.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Яблоко Зеленое, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Good Food Миндаль Жареный . Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, СладКо Конфеты Птичка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNL71377's Weight History
|