Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
932 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 46.01g | Carbs: 95.72g.
Breakfast: Сахар, Красные Вишни, Рис Вареный, Приготовленная Тыква. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо, Изюм. Dinner: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%, Арахис, Жар Мясо Свинина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пампусёныш's Weight History
|