Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1597 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 119.44g | Carbs: 120.76g.
Breakfast: Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Петелинка Филе Бедра Куриное, Now Foods Ультра Омега-3, Ананас, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Гречка Отварная, Alparo Кокосовое Молоко , Яйцо. Dinner: Гречка Отварная, Петелинка Филе Бедра Куриное, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Лук, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кальмар Отварной, Ананас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deniskina.88's Weight History
|