Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 72.95g | Carbs: 189.56g.
Breakfast: Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Мандарины, Кулиничи Хлеб Рижский, Тефтели Куриные. Dinner: Кукурузные Палочки, Кулиничи Хлеб Рижский, Куриные Котлеты на Пару, Картошка Вареная. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|