Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
67 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1901 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 56.42g | Carbs: 266.57g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Блины на Воде. Lunch: Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: McDonald's Картошка Фри Средняя, McDonald's Бигмак. Snacks/Other: Sandora Сок Апельсиновый , Картофельные Чипсы, Сметана , Батон, Груши, Мандарины, Сыр Бри. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
interludev's Weight History
|