Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 126.45g | Carbs: 78.17g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Сулугуни Сыр, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Миндальный Торт, Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Слобода Майонез, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artnikolaeva's Weight History
|