Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1924 kcal
|
Fat: 117.88g | Prot: 69.84g | Carbs: 146.23g.
Breakfast: Cioccolato, Fiocchi d'Avena, Muesli (Frutta Secca e Noci), Cioccolato Fondente, Banana, Biscotto, Zucchero di Canna, Latte (Magro). Lunch: Sale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Gusto Etna Pesto di Pistacchio, Burro, Fusilli, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP. Dinner: Develey Salsa Yogurt, Patatine Fritte (da Surgelate), Mozzarella, Fesa di Tacchino, Negroni Salame Ungherese , Crepe Semplice. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
elenarizzasbb's Weight History
|