Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1750 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 99.47g | Carbs: 180.32g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Хлеб, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сырники Домашние. Lunch: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Сырники Домашние, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Апельсин. Snacks/Other: Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|