Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
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66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2021:
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1528 kcal
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Fat: 72.21g | Prot: 90.84g | Carbs: 127.99g.
Breakfast: Patè n.1, 10g, Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato . Lunch: Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Patè n.1, 10g, Salmone Affumicato, Uva Bianca. Dinner: Mascao Cioccolato Fondente Extra 70%, Cerealia Focaccina, Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato, Olio di Girasole, Conad Cipolla Dorata, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Carne di Maiale, Insalata Mista. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Avanti e solo avanti's Weight History
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