Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1662 kcal
|
Fat: 102.45g | Prot: 80.94g | Carbs: 103.85g.
Breakfast: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Lunch: Жареная Картошка, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Щи с Курицей. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Алые Паруса Яблоки Моченые, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные Гост, Яблоки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nura Foka's Weight History
|