Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1117 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 37.31g | Carbs: 134.92g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Коломенское Вафли Каприччио, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Пышка Маргарин, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Snacks/Other: ПП Кондиционерская №1 Капкейк . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malvina30011985's Weight History
|