Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
2758 kcal
|
Fat: 124.83g | Prot: 93.55g | Carbs: 329.84g.
Breakfast: Говядина Постная, Сыр Маасдам, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Формула Смаку Хлеб Галицкий Заварной, Мёд, Чай, Кешью, Миндаль. Lunch: Формула Смаку Хлеб Галицкий Заварной, Хуторок Гречка, Садочок Персиковый Сок, Петрушка, Чумак Майонезний Соус Легкий, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо. Dinner: Сыр Маасдам, Помидоры, Зеленый Чай, Мёд, Помидоры, Ritter Sport Cocoa Mousse, Ritter Sport Peppermint, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Ritter Sport Чёрный Шоколад с Марципановой Начинкой. Snacks/Other: Adriatic Queen Паштет из Сардины, Тетя Клара Плюшка с Заварным Кремом , Садочок Сок Мультифруктовый, Бананы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|