Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1296 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 51.22g | Carbs: 158.98g.
Breakfast: Яйцо, Сахар, Лаваш Тонкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. Lunch: Сахар, Халва, Домик в деревне Молоко 3,5%, Борщ. Dinner: Кабачковая Икра, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Коломенское Лаваш Тандырный. more...
|
|
143 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Ле's Weight History
|