Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1500 kcal
|
Fat: 94.80g | Prot: 73.41g | Carbs: 84.44g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2,5%, Село Зелёное Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin. Lunch: Дэмка Колбаса Докторская, Чай, Vитамин Овощи по-Деревенски, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Ёбатон Печенье со Вкусом Манго-Банан, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|