Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1882 kcal
|
Fat: 92.67g | Prot: 119.85g | Carbs: 106.60g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Tiramisu, не Молоко Миндальное Молоко, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Семга Слабосоленая, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Arnold Sorensen Овощи с Лососем по-Мексикански в Пикантном Соусе. Dinner: Петрохолод Котлеты Рубленые для Гамбургеров, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем, Русское Море Икра Трески, Перекусовъ Хумус Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, не Молоко Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana k's Weight History
|