Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1313 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 56.13g | Carbs: 128.27g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Идеал Печенье, Вареное Яйцо. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Идеал Печенье, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Груша, Морковный Кекс, Геркулесовая Каша на Молоке, Капучино, Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|