Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1937 kcal
|
Fat: 159.41g | Prot: 90.17g | Carbs: 35.08g.
Breakfast: Капустный Салат, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: ВкусВилл Шоколад Creamy , Кофе с Молоком, Delphi Оливки, Фаршированные Миндалем в Рассоле, ВкусВилл Шашлык Куриный Гриль. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса Миланская. Snacks/Other: Лимон, Киндер Кантри, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenkayafey's Weight History
|