Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
731 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 37.21g | Carbs: 58.50g.
Breakfast: Сыр Российский, Дымов Сырокопчёный Бекон, Хлеб Черный. Lunch: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Макароны Отварные. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Яичный Белок, Куриный Бульон. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гришина Наталья's Weight History
|