Eda-Yildiz's Journal, 30 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
65.1 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 7.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 November 2021:
1500 kcal Fat: 41.26g | Prot: 90.09g | Carbs: 101.91g.   Breakfast: Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Kronenbourg Blanc. Snacks/Other: Конфета, Roshen Чёрный Шоколад 80%. more...
Losing 7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Eda-Yildiz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.