|
талия 98
|
87.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
2376 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 141.41g | Carbs: 389.88g.
Breakfast: Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Geneticlab Whey Pro Strawberry, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Geneticlab Whey Pro Strawberry, Мясо Есть Лопатка Говяжья без Кости Халяль. Lunch: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Dinner: Магнит Котлеты Куриные в Панировке. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилКалинин's Weight History
|