Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1954 kcal
|
Fat: 98.64g | Prot: 73.39g | Carbs: 198.27g.
Breakfast: Гречка Отварная, Grow Food Запечённые Яблоки, Омлет с Творогом, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Творог 5%, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Гречка Отварная, Детская Молочная Кухня Наринэ, Цикорий с Молоком, Творог 5%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . Dinner: Menza Карамельно-Ореховое Пирожное . Snacks/Other: Ашан Яблоко, Детская Молочная Кухня Наринэ, Булгур (Вареный), Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|