Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
114.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1914 kcal
|
Fat: 97.12g | Prot: 64.66g | Carbs: 196.58g.
Breakfast: Жареный Хлеб, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Красная Цена Ряженка 2,5%, Astoria Бургер Соус, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Картофель Фри, Мираторг Бургер "Чикен Шик" , Drive Энергетик Apple Blast , Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗахарЗахар's Weight History
|