Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
105.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 55.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1266 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 52.19g | Carbs: 191.14g.
Breakfast: Пятерочка Слойка с Абрикосом, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Пятерочка Булочка с Изюмом. Dinner: Котлета Куриная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|