Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1035 kcal
|
Fat: 25.62g | Prot: 85.84g | Carbs: 119.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суздальский Молочный Завод Сметана 15%, Чай с Лимоном, Борщ с Говядиной. Lunch: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Микс Семечек Клюква, Банан, Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Рис Вареный, Филе Индейки. Snacks/Other: BSN Syntha-6 Isolate. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|