Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
140.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1099 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 126.86g | Carbs: 48.71g.
Breakfast: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Моя Цена Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Лимоном. Lunch: Курица Вареная, Мистраль Булгур Отварной. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mar-vas20's Weight History
|