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289日目
変わらず
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46.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2021:
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1202 kcal
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Fat: 23.02g | Prot: 78.85g | Carbs: 176.22g.
Lunch: 真鯛, 大根, 食用こめ油, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく, ニンジン. Dinner: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, ご飯, ぶなしめじ, 白菜. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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