Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1107 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 48.48g | Carbs: 106.51g.
Breakfast: Магнит Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Мандарины, Сыр, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Грецкие Орехи, Фруате Йогурт с Персиком . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Weight History
|