Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
109 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1045 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 38.45g | Carbs: 87.11g.
Breakfast: Сливочное Масло, Икра, Лаваш Армянский, Магнит Сыр Пошехонский, NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе (из Растворимого Порошка), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Лимон, Имбирь Маринованный, Содовая Вода, Безе, Сахар, Зеленый Чай, Цезарь Салат. Dinner: Оливковое Масло, Лимонный Сок, Махеевъ Горчица Зернистая, Соевый Соус, Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadiKestl's Weight History
|