Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
45.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1820 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 62.65g | Carbs: 227.69g.
Breakfast: Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Чизкейка, Огурец (с Кожурой), Союшка Тофу Рассольный Простой, Лепешка Арабская Пита. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Добрянка Гречка Томленая с Говядиной. Dinner: Heinz Барбекю Соус, Добрянка Гречка Томленая с Говядиной, Ашан Киви, Лента Яблоко. Snacks/Other: Милка Пятнистый Шоколад, OKASI Вафельный Батончик с Чаем Матча, Сушки, Булочка с Маком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s u g a r's Weight History
|