|
Beetje teveel de rem gelost.
Stilletjes aan terug wat meer sporten en op eten letten
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1739 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 67.21g | Carbs: 212.40g.
Breakfast: Koffie met Melk, Sondey Envitas. Lunch: Becel Bakken en Braden, Boni Maisolie, Markal Spelt Couscous, Butternut Pompoen. Dinner: Kaas, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Ganda Natuurlijk Gedroogde Ham, Pompoensoep, Bonnie Dressing, Sla. Snacks/Other: Banaan. more...
|
|
1880 kcal
|
Exercise:
Core - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Hier hetzelfde 😬😬😬 succes!
01 Dec 21 by member: Pumagirl1985
|
01 Dec 21 by member: Liesje1986
|
hier heb ik ook even de rem niet meer gevonden en dan begin ik opnieuw morgen of morgen of nee morgen😁😁ik wens jou alvast ook veel sucses 🍀🍀
01 Dec 21 by member: molligske
|
@molligske Merci. Voor jou ook veel succes! Het lukt me tot nu toe redelijk 😁
04 Dec 21 by member: Liesje1986
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liesje1986's Weight History
|