Eduarda -25💪🏻 #projeto30off's Journal, 29 Nov 21

Dias de Luta!!!
11 kg off 👊🏻
Pra meta que tinha estipulado para o final de ano falta 1 kg 🥳

Cetose negativa 😥
Talvez pelo xarope 💁🏻‍♀️
As medidas estão maiores, mas estou menstruada e com muito incômodo na região do útero…

Simbora que a semana tá só começando!

90.9 kg Lost so far: 11 kg.    Still to go: 14.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1262 kcal

Fat: 90.77g | Prot: 92.04g | Carbs: 21.43g.   Breakfast: Pão de Forma Low Carb, Betânia Queijo de Coalho, Manteiga (com Sal). Lunch: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Dinner: Palmito, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Pizza Low Carb. Snacks/Other: Bolo Low Carb. more...

2410 kcal

Exercise: Vibrating Platform Machine - 15 minutes, Resting - 18 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours. more...