Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1013 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 76.53g | Carbs: 81.45g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Дикси Шампиньоны , Сладкий Красный Перец, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Lunch: Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой. Dinner: Сыр Российский, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Тортилья, Огурец (без Кожуры), Русь Восточная Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|