Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
108.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
2208 kcal
|
Fat: 113.20g | Prot: 117.27g | Carbs: 183.62g.
Breakfast: SPAR Аджапсандали, SPAR Говядина, Магнит Пончики с Фруктово-Ягодной Начинкой, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Russian Sea Селедка, Сваля Сметана 15%, Магнит Творог 9%, Black Tea. Lunch: Дикси Пончик, Cappuccino, Праздник Вкуса Индейка с Фасолью. Dinner: Азбука Вкуса Котлеты из Индейки, SPAR Аджапсандали, Праздник Вкуса Индейка с Фасолью, Black Tea, Рами Леви Сыр, Rosman Варенье, Дикси Пончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|