Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
522 kcal
|
Fat: 16.24g | Prot: 37.94g | Carbs: 53.09g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Президент Сыр Брынза, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Цикорий с Молоком, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Куриные Бедрышки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|