Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1378 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 138.87g | Carbs: 103.68g.
Breakfast: Жульен с Курицей и Грибами, Жареное Яйцо, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебопек Хлеб Тостовый. Lunch: Chikalab Chikabar Coconut, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Воккер Рамэн с Курицей и Яичной Лапшой, Воккер Древесные Грибы, Куриное Филе. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pekeleke's Weight History
|