Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 70.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
2277 kcal
|
Fat: 82.34g | Prot: 83.15g | Carbs: 294.89g.
Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Jajko Gotowane, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Provitus Pesto Rosso, Biedronka Jabłko, Mosso Majonez Napoleoński, Grzybki Ciasto Jogurtowe, SOY DRINK Mleko Sojowe z Wanilią BIO, Kawa, Piekarnia Familijna Chleb Orkiszowy ze Słonecznikiem . Lunch: SOY DRINK Mleko Sojowe z Wanilią BIO, Kawa, Owsianka Błyskawiczna, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Pestki Dyni, Bakalland Słonecznik Łuskany, Bakal Sezam Jasny, Biedronka Jabłko. Dinner: Społem Musztarda Kielecka, Tarczyński Kabanosy Rośl-Inne bez Kęsa Mięsa, Rosół z Kury/Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany), Bułka Maślana, Krasnystaw Serek Wiejski, Grzybki Ciasto Jogurtowe. Snacks/Other: Pan Ducale Ciastka Cantuccini z Migdałami, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia, Biedronka Banan, Biedronka Jabłko, MAGA Sałatka Jarzynowa Domowa, Sałatka Jarzynowa, Piekarnia Familijna Chleb Orkiszowy ze Słonecznikiem . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnDziaAn's Weight History
|