Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1368 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 41.79g | Carbs: 152.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кукурузная Каша. Lunch: Булкин Слойка с Сыром, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Dinner: Своя Линия Вино Киндзмараули , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Своя Лінія Зефир Жевательный, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Одесса's Weight History
|