Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1665 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 112.23g | Carbs: 162.61g.
Breakfast: Приготовленная Морковь, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Булгур (Вареный), Сердечки Куриные Тушенные. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Булгур (Вареный), Экомаркет Куриный Фарш, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. Dinner: Булгур (Вареный), Растительное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Компот Ягодный, Салат Овощной, Брестский Мясокомбинат Студень Говяжий, Корица. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|