Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
938 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 59.35g | Carbs: 57.03g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Брокколи, Подсолнечное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яичный Белок. Lunch: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт". Snacks/Other: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marika66608's Weight History
|