Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 95.32g | Carbs: 72.71g.
Breakfast: Яйцо, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Hortex Шампиньоны, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Вареное Яйцо, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Арахис, Фисташки, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya_17's Weight History
|