Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
771 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 45.55g | Carbs: 27.60g.
Breakfast: Сыр Рикотта, Брокколи, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Капуста Тушеная, Зеленые Оливки, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Philadelphia Сыр Филадельфия, Авокадо, Премия Форель Слабосоленая, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina Vaara's Weight History
|