Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
669 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 36.50g | Carbs: 64.00g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Серый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Печень Куриная Жареная, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Лента Фасоль Белая Консервированная. Snacks/Other: Благода Творог со Сметаной . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alleschka's Weight History
|